Утренняя зарядка

Утренняя зарядка – отличное начало дня! Правильно подобранные упражнения помогут ощутить прилив бодрости, сил и энергии и наладят все жизненные процессы в организме.

Утренняя гимнастика в нашем школьном лагере «Радуга» носит, в первую очередь, оздоровительный характер. Уделив всего несколько минут несложным физическим упражнениям, мы будем награждены сполна: повысится общий тонус нашего организма, и мы моментально обретем невероятную работоспособность, улучшится настроение, а вялость и сонливость как рукой снимет, регулярное выполнение зарядки сделает нас более дисциплинированными.