"Управлять собой. Как?"

Обучающиеся 5,6,7 классов приняли участие в тренинговых занятиях по развитию навыков саморегуляции в подростковом возрасте «Управлять собой. Как?» Педагог-психолог Евгения Владимировна Разводова познакомила участников занятия со способами снятия психоэмоционального напряжения и методами регулирования собственных поведенческих реакций. Отклик у ребят получили упражнения по управлению ритмом дыхания и новая методика «нейрографика», были получены ответы на многочисленные вопросы.